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La higiene es un hábito importante para ayudar a la salud de los niños

La higiene es un hábito importante para ayudar a la salud de los niños Lavarse las manos, cepillarse los dientes, sonarse la nariz con un pañuelo… Son algunas de las medidas de higiene básicas que enseñamos a nuestros hijos. Y a veces cuesta conseguir que lo hagan de forma habitual. Si quieres que tus hijos…

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Lácteos y calcio para ayudar a que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes

Lácteos y calcio para ayudar a que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes.

Lácteos y calcio para ayudar a que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes El calcio es imprescindible para el desarrollo de los huesos y los lácteos son la principal fuente de calcio. Pero, ¿sabes para qué, exactamente, el cuerpo necesita calcio? El calcio es un mineral que forma parte de la estructura de los huesos:…

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Hay que cuidarla piel de los niños también en invierno  

Por qué hay que cuidarla piel de los niños también en invierno

Hay que cuidarla piel de los niños también en invierno Vivimos en un país donde el sol brilla todo el año. Así es que, aunque guardes la protección solar en la bolsa de la playa, en invierno no debes olvidar tenerla también a tu alcance. Sobre todo si tienes niños pequeños. Y, más aún, cuando…

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El secreto de un desayuno saludable para el invierno.

El secreto de un desayuno saludable para el invierno Lo hemos oído mil veces: el desayuno es la comida más importante del día. Y aun así, a veces lo olvidamos y no le damos la importancia que merece: el desayuno es primordial, ya que es de donde nuestro cuerpo saca la primera energía que necesita…

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Los colores de las vitaminas, protagonistas de la dieta de invierno

Los colores de las vitaminas, protagonistas de la dieta de invierno.

Los colores de las vitaminas, protagonistas de la dieta de invierno ¿Sabías que los vegetales deben su color y su sabor a más de 600 sustancias distintas? Por eso no es de extrañar que las ensaladas más sabrosas tengan un amplio abanico de colores. Pero más allá de las ensaladas, este invierno puedes aprovechar las…

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5 guías para la alimentación saludable de los niños.

5 guías para la alimentación saludable de los niños.

**Post patrocinado “Somos lo que comemos” es un refrán que todos conocemos pero que, a veces, parecemos olvidar. Efectivamente, desde que nacemos, nuestra alimentación influye de manera decisiva en nuestra salud y bienestar. En los niños, un correcto desarrollo viene dado por un adecuado aporte de energía, que pueda cubrir las necesidades básicas, la demanda…

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Día 6 , Domingo, Decoramos la casa.

Hoy poco os cuento, que nos toca decorar la casa, nosotros colgaremos las cosas que tenemos de otros años. Sacaremos los calcetines que papa Noel nos los llena de chucherías, colgaremos nuestra corona de navidad que hicimos con lana verde y un Cd…(Si quieres cotillearnos visita mi instagram)

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Dia 5 Sábado, Ir a ver juguetes y coger catálogos.

Hoy nos toca ponernos guapos y salir a ver tiendas, juguetes, coger catálogos, disfrutar del ambiente, y hacer millones de fotos que he aprendido gracias a curso de http://www.jackierueda.com/ y  que si me siguen en instagram podrás seguirnos. Para nosotros es una tradición ya, este día, es como si diéramos el pistoletazo de entrada a la Navidad….

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